首先，我们得分析一下身体的营养状况。一般都是饮食不均衡。在那个随便吃的年代，大多数人都是按照自己的口味来吃，而不是尊重身体的需求。即使你吃得再多，你的细胞可能还是会饿。珠宝女士喜欢它，使人有不可抗拒的魅力，吸引幸福和永恒的爱情。是女士们的首选。
吃什么东西能够美容养颜对自己的健康有好处？
无论男女老少，都想自己有一个好的容颜，尤其对于女人来说，更是一辈子的追求。于是，化妆品越用越贵，皮肤却也不见得有多明显的效果，只注重外部皮肤表面的滋养，忽略了内部细胞的营养，也只能是治标不治本。营养师提醒大家，要想皮肤变得年轻健康光滑白皙，还得从内部细胞开始调理，只有细胞健康了，身体的各个部位才能真正变得健康。
首先我们还得先来分析一下身体的营养状况，一般存在饮食不均衡的现象，在有条件随便吃的年代，大多数人都是依照自己的口味饮食，而不是尊重身体的需要，即使你吃的再多，你的细胞有可能还是处于饥饿状态。所以营养均衡尤为重要！很多不健康的饮食习惯如高脂肪高蛋白高糖高盐低维生素低矿物质低膳食纤维或者脂肪维生素矿物质高低不均等。
看看你中招了几项呢？建议大家按照2016版膳食宝塔来吃，2岁以上一般人群都适用，每顿饭吃个8成饱，贵在坚持，一段时间后，你会发现一个不一样的自己。另外，除饮食意外，运动也是必不可少的，运动可以增加机体的新陈代谢，使每一个细胞都能动起来，保持细胞的年轻态。还有一点，永远保持一个积极乐观的心态。合理的饮食适量的运动 乐观的心态，做到这些，你一定会感谢自己，加油！。
结婚不想要钻戒，想要可以升值的珠宝，有什么推荐的吗？
买珠宝投资大家要端正一个态度在你心里，究竟什么是所谓的升值。当你自己想清楚这个问题，接下来买珠宝就会轻松很多。Boucheron宝诗龙Inspired Architecture建筑艺术系列Vendme chormatique戒指主石镶嵌一颗28.83 克拉黄色蓝宝石以及无色水晶，黄金首先所谓升值，很多人理解的是，有朝一日我想把这件珠宝卖掉能换来比当初买的时候更多的钱。
而这种情况，除了你多年之前买到非常便宜的宝石，眼下突然间这种宝石身价飙升，并且你佩戴过的这件珠宝你能转让出去，那有换来更多现金的可能。PIAGET伯爵Sunlight Journey系列Sun On Fire 主题项链Piaget伯爵Sunlight Journey系列Sun Temptation 主题戒指，18K白金戒指，镶饰1颗枕型切割美钻FVY-VS2约4.01克拉及钻石不然很多投资用途的大克拉钻石有色宝石等珠宝，买回来是不会日常经常使用的，而且这个所谓的升值也是你当初购买的东西，如今这样的品质在市场流通大概是多少钱。
Cartier卡地亚 Romanov铂金手镯，1颗重197.80克拉的玫瑰式切割枕形锡兰蓝宝石，2颗总重2.50克拉的盾形斜面切割D IF级钻石，一颗重1.03克拉F SI1三角形钻石，一颗重1.02克拉E VS2三角形钻石，天然雕刻水晶，圆形明亮式切割钻石。其中，蓝宝石可替换为天然雕刻水晶端正好这个心态，其实很多宝石选择品质上等，克拉数够大，都有很可观的升值空间。
卡地亚Cartier CLARTE手镯，18K白金，66.09克拉枕形斜切哥伦比亚祖母绿，水晶，缟玛瑙，明亮式切割钻石祖母绿就是一个很好的例子。从发现到巅峰都是值得买的宝石，之后是行业丑闻，现在又是暴涨。格拉夫格拉夫27.64克拉凸圆形祖母绿和钻戒蒂芙尼2016蓝皮书魅惑高级珠宝系列铂金镶嵌27.08克拉粉色尖晶石梨形蓝色碧玺和钻戒，以及近年兴起的尖晶石。如果不重新买，可能会错过最佳时机。
