戴在手腕上，每当有消息或电话时，手环就会震动，既能提醒自己，又不打扰别人。Mi乐队是一个神奇的存在。我有一个mi乐队，我整天都带着它。我从个人角度简单说一下体验吧。其他功能当然，mi band还有很多其他功能，比如久坐提醒，心率测量，时间日期显示，快乐生活。个人觉得mi band还是可以的，虽然没有其他智能手环那么多复杂的功能，虽然app提醒偶尔会有问题，但是这个价格还是合理的。
小米手环有什么用？
小米手环是个比较神奇的存在，我自己就有一个小米手环，24小时随身佩戴，我就从个人的角度简单的说一下使用体验吧。最重要的功能我认为，小米手环最重要的功能就是App通知来电通知。因为我工作性质的问题，经常需要长时间的和电脑干架，因此我就没有时间去看手机了，办公室里手机必须要静音，调成震动在桌子上嗡嗡的响也会遭到同事们的白眼。
但是我又怕错过了重要的信息，因此小米手环就派上用场了。手环佩戴在手腕上，每当有信息或者电话的时候，手环就会震动，即能够提醒自己，也不会打扰到其他人。这一点在早上起床的时候也非常明显，手环闹钟叫醒自己，却不会吵醒枕边的妻子。健康功能除了上面我说到的功能之外，我认为小米手环的计步功能和睡眠监测功能也是比较有用的。
计步功能可以准确的记录你一天当中的行走量，比手机要精确很多。而睡眠监测也可帮助你合理的安排白天的工作，如果发现最近的睡眠状况不好，就要及时的调整了。其他功能当然了，小米手环也有很多其他的功能，比如久坐提醒测心率显示时间日期不吹不黑，快乐一生，我个人认为小米手环还是可以的，虽然没有其他智能手环那么多复杂的功能，虽然偶尔App提醒会出现问题，这个价位也算是合理了。
智能手环有什么作用？真的有必要买吗？
震动唤醒智能手环内置了震动组件，它拥有一项非常具有特色的功能就是通过振动唤醒睡眠中的你。用户可以在设置中选择手环闹钟来激活震动唤醒功能，设定好时间然后保存即可，或是有重要事件也可设置提醒。这种唤醒或者提醒方式相比于闹铃来说可谓健康许多，因为研究表明被闹钟叫醒会使人产生心慌心情低落等情绪，甚至影响人的记忆力认知力和计算速度等。
睡眠追踪用户在睡前与醒来后分别按一下金属帽，这样昨晚的睡眠数据包括睡眠的时间和质量就可以通过智能手环同步到手机或者平板电脑上。智能手环为我们清晰记录了入睡时间深度睡眠时间浅度睡眠时间和清醒时间等四项信息，除了记录当天的睡眠数据之外还有本周的睡眠情况，并将每日数据生成鲜明的彩色图。最后你还可以把查看本周的睡眠情况和这些数据分享到微博微信等主流社交平台之上，与你的好友一起交流你的睡眠情况，针对手环的分析结果对自己的睡眠进行适当的调整。
运动监测智能手环最重要的功能非运动监测莫属，它可以把用户每天行走的步数详细而准确地记录下来。用户可以通过手机查看智能手环同步的数据，主要有当天运动的时间空闲时间运动路程走路步数和能量消耗等情况。平时运动少的使用者，可根据制定目标来完成，例如设定24小时内完成步行五万步等。在办公室工作的用户长期坐着不动，智能手环也能侦测到并会提醒你做一些简单的舒展运动，活动一下筋骨预防肌肉劳损。
智能手环还能根据年龄性别身高体重以及活动的强度和时间来计算消耗的热量。膳食记录合理控制膳食同样也是健康生活的重要组成部分，智能手环虽然不具备食物辨识能力，但其强大的软件可以为用户提供一个非常完善的食物库。用户可以在食用时添加食物图片或者拍照记录所吃的食物并选择进食的分量，随后软件将会为我们展示所摄入食物包含的能量是多少，并最终通过时间和餐饮类型为我们统计一天的能量摄取量。
这种饮食记录方式虽然不能完整准确的计算出我们真实的能量摄入，但是可以为我们的饮食生活提供一个基本的参考。而且，智能手环不仅关注热量，还通过将记录的食物与营养学家建议的每日营养摄入百分比进行比较，让用户了解更多食物摄入的健康指数，选择健康均衡的食谱。功能性心率测量。智能手环的另一个特别有趣的功能是测量心率。
