效果还是有一定的限度，不仅是取决于正确的使用方式，而且它对我们也仅仅起一个辅助的作用。4. 强大的充电效果水晶灵石有令细胞充电，恢复能量的力量。原来的肌肉通常来说，只储有六秒钟的能量。六秒钟过外的持续运动，会导致肌肉紧张及疲惫，跟着需要动用身体内的能量储蓄，再不停运动下去，把整个人的储蓄耗掉，人便像电力不足的玩具，手足不听话，蹲在运动场旁喘气。
充电有几个方法最普通的一个就是休息，躺在床上什么也不做，爱睡多久就睡多久，醒来，细胞充电，活力十足，严重的疲惫感也早已烟消云散了。外国有些灵学家甚至说，我们睡眠时，灵魂会浮起来，在身体上空停留，吸取四周的宇宙能，直到充电完毕，才掉回身体。许多人在梦中，常有掉下深渊的惊恐慌，这不外是雪魂回到身体躯壳的剧烈震动所造成而已。
说回来，水晶灵石是一团能量，非常纯正的能量即正能量，佩戴在身，它帮助我们细胞充电，祛除疲累，得到最快的复原。一九八五年，一群水晶专家曾在加州大学作过一下的实验，证明水晶神奇的充电能力 两批人分别喝进水晶水及普通水，结果前者的电磁声在短短四十至五十秒钟内，作戏剧性的扩大，显示了惊人的复原能力。 将两束玫瑰分别插在水晶及普通水之中，结果水晶水那一株生存了二十一天，而另一株呢，只活了五天。
女生戴什么水晶好？
水晶手链是一种非常常见的饰品，外观美丽漂亮，每一种都有着独特的寓意，深受众多妹子们的喜爱水晶是一种有灵性的宝石，有着神奇的作用，有一些水晶对于妹子们的身心健康非常有帮助，那么这些适合女生佩戴的水晶都有哪些？又有哪些好的水晶手链推荐呢草莓晶草莓晶是近几年新兴的水晶，由于她富有魅力又漂亮而迅速被女生们接受，草莓晶有着纯净的能量，她能够增加自己的魅力，散发出吸引异性的磁场，并把自己的心意传递给频率相近的人，为你招来正桃花，无论是作为装饰品或者是招桃花都是非常合适的一种水晶紫水晶天然紫水晶象征着高贵优雅，是著名的爱情守护石，代表了忠贞的感情，常被情侣们当做定情石来使用，配搭紫水晶不仅能巩固和促进彼此之间的感情，而且还能给予忠诚的守护，适合热恋中的情侣或者是夫妻佩戴，并且紫水晶对应眉轮，还鞥呢开发智能，提高思维能力，经常失眠的女性佩戴紫水晶还可以改善睡眠呢蓝水晶蓝水晶象征着纯净与温暖，与大海的颜色非常相似，漂亮而富有灵气，蓝水晶能释放出海水一般的磁场，可以净化心灵，舒缓压力，化解忧虑，能带给人愉悦而又宁静的心境，很适合那些想改变心情追求快乐的女生蓝水晶对应着喉轮，还可以改善一些呼吸系统上的小毛病，也能增加人的表达能力。
