其次，关于怎么消除这些负能量，我想你在负能量爆发后也许感到有些不安和担心。要消除这些负能量，就要大力宏扬正能量，而具有正能量的正气是善气、美气、豪气、勇气、慧气、静气、雅气等。⊙2018.12.02所谓负能量，有三种解释:一是物理学上认为是低于真空零点能的能量（为负数）；二是灵异学上认为具有负能量的物质，是对人体健康有伤害的；三是对人对家庭对社会有害的言行。
如何摆脱负能量？
我的身边和我的圈子永远没有负能量，全是高大上认识的、信任的真实朋友，因为我也没有时间去关注负能量，浪费我的精力，脏了我的眼睛。如果遇见了，我也会速战速决，果断拉黑远离，像避瘟神一样躲都来不及会，负能量像瘟疫，这种人走到哪里哪里晦气就重。圈子决定人生，和什么样的人同行就会有什么样的命运。远离负能量，远离瘟疫，只接近正能量，只接近认识的，而且了解清楚的高大上朋友，现在社会牛鬼蛇神太多，男扮女，老太婆扮嫩，坑蒙拐骗无事不干，乱七八糟。
如何才能卸掉满满的负能量？
非常感谢邀请。非常能理解你此时此刻的心情，年轻人压力大，来自于家庭和社会的，家里逼迫你学你不爱学的东西，做你不愿意做的事情，社会上一些小年轻的在一块，攀比心也强，谁有好车好房，谁谁家庭背景好，有钱等等，无形中产生了压力，但是我不明白满满的压力和负能量为什么不能跟朋友倾诉呢，怕的是啥呢，也许跟好朋友说出来会好一些，解决的最好办法就是找到充满正能量的好朋友倾诉苦衷，不要自己憋在心里，时间久了会成病，性格也会变得古怪了。
有什么办法能摆脱负能量的思想？
首先我要为你能够提出这个问题点赞[赞]因为这个问题具有很强的普遍性，它几乎是我们每个人都会遇到，都想解决的问题，因为负能量的思想会把我们引入歧途，产生消极，远离快乐和一切美好的东西，体验到的是挣扎，是无奈，是茫然。所以你提的这个问题非常重要，如果不能及时解决，就必然会影响到我们的生活、工作和学习，而问题的明确提出，就是问题解决的开始。
下面就我个人的经验和体验，提出以下解决办法:一、树立正确的三观很重要因为负能量的思想，它是一种心态，也可以说面对问题的一种习惯性思维模式，而思维模式的正确与否，与ta的三观有直接的联系。关键是要树立乐观自信的人生观，实事求是的世界观，以奉献和服务为标准的价值观。有乐观自信的人生观的人，在遇到困难的时候会往好处想，会利导思维，会从困难和挫折中找到对自己积极的有利的一面，转不利为有利来成长自己，所以ta不怕困难，敢于面对困难，并且乐观的人会更有智慧，解决困难会更有办法。
