戒既是一个理论问题，又是一个实践性很强的社会问题。戒究竟是什么？就是铁的纪律，不仅限制着人们的自由，要规范人们的行为。因此说，戒是最大的公约数。写了一个字也是戒字。我觉得人最难戒的是贪婪。就是思想意识和行为规范是完全统一的。
人最难戒的是什么？
我觉得人最难戒的是贪婪。大学同学催大侠家里道行深，86年大学毕业分配到某垄断行业，工作轻松，福利好。他能说会道，会来事，没几年当上科长，官虽小有实权，求他的人不少，捞得盆满钵满。90年代中期，有事求他，他开着一辆崭新的皇冠轿车姗姗来迟，穿着名牌衣裤，带着金丝眼镜、名表。同学之间，没什么禁忌，问他咋个发财的？他笑而不语，顾左右而言他。
那天他喝高了，洋洋得意说，现在有房有车，存款上百万，但离他的梦想，差得还远呢，让我瞠目结舌。当时我每月工资不到1000块钱，存上百万，不吃不喝，需要100年。我劝他好自为之，知足了。他大言不惭说我没追求，该受穷。我有事求他，克制自己，不敢发作。他说需要3万打点费才能办事，我觉得帮朋友换工作岗位，花3万块钱不值，只好不了了之。
从此，再无往来。2005年，听一同学说崔大侠混得风生水起，如鱼得水，是大权在握的一把手了，很多同学巴结奉承，想从他那里捞点工程。我听后说了一句，但愿他一路走好，善始善终。2010年，被人举报遭查，在他办公室和家里搜出现金几百万，查明贪污受贿上千万，还有几百万巨额财产，不能说清来源。据知情的同学讲，他腐化堕落，养情妇、违规私生孩子。
他受到了应有的惩罚，咎由自取。他悔过说，他工作体面，收入不菲，九十年代，有房有车，存款上百万，是有钱人。即使不贪不占，靠工资收入，活得体面光鲜，令人羡慕。可他不知足，不择手段，肆无忌惮捞钱，亲手把自己送进监狱，后悔莫及。他还说曾担惊害怕，赌咒发誓要戒掉贪婪，但一见到钱，忘得一干二净。他到现在都还没明白，戒掉贪婪，为啥子这么难？说句实话，我也不明白，钱乃身外之物，生不带来，死不带去，他贪那么多钱，究竟为了啥？说句实话，叫崔大侠戒贪很难，因为他已经钻进钱眼里了，多年的同窗好友求他办件小事，都要收钱，更别说他的下属和管理对象了。
色欲过重，如何戒掉？让生活自律健康充满活力，你有方法吗？
这个可能是由于你的荷尔蒙激素分泌旺盛，色欲过重会导致一个人阳气不足，戒掉是不可能的，因为每个人都有性冲动期，只能说适量的减少，想减少色欲很简单的，一个人在疲惫的状态下是不会去想这方面的事情的，所以你可以多做点体力活的事情，让自己每天都很疲惫，回到家你除了想休息根本不会想其他事情的，另外一种方法就是自律，一个没有自律的人是很可怕的，比如你一个星期减少点次数，自律一点，长期下去就会习惯这种生活，让自律慢慢成为一种习惯，时间长了就会达到共识，或者靠药物治疗，荷尔蒙分泌旺盛可以依靠药物来控制的，不过这种方法一般不推荐，毕竟是药三分毒，药吃多了对身体总归是不好的，多让自己充实一点，少去想这些事情，在生活中看到这类事情的新闻广告尽量避免，这样不会挑起你内心的欲望，让自己的生活充满健康！。
“戒”是思想意识还是肉体行为？是自由的追求还是精神的约束？
谢邀！戒是思想意识还是肉体行为？是自由的追求还是精神的约束？佛祖释迦牟尼佛在圆寂的时候，弟子们问师傅你走之后我们该怎么办呢？佛祖告诉弟子们以戒为师。中国近代高僧印光法师在圆寂的时候。写了一个字也是戒字。可见，戒高于世间一切法。最近颁布的中国共产党员处分条例。就是党员的戒。人民代表大会颁布的刑法与《刑事诉讼法》以及民法等各种法律。
就是人民群众的戒。中国大乘佛教颁布的五条戒律和行为准则。一不杀生，二不偷盗，三不邪淫，四不妄语，五不饮酒。就是出家人与在家的居士应该受制的戒。由此可见，无论是党员，还是在家的人民群众。还是出家的僧人。戒包含着，戒律，戒条，戒规。戒定，戒慧，戒有等思想意识和行为规则。戒既是一个理论问题，又是一个实践性很强的社会问题。
戒究竟是什么？就是铁的纪律，不仅限制着人们的自由，还要规范人们的行为。还要提高人们的精神境界。戒，就是针对着贪嗔痴而提出来的。只要有了戒，人们才能定住自己。定住自己的理想和奋斗目标。定住自己不违法犯罪。定住自己不违反戒规戒律。有了定才能生出大的智慧。叫做戒定慧。戒定慧虽然是佛家提出的理论，但是它适合所有人群。
戒的思想不能仅仅停留在口头上。而且要践行于社会实践。按照现在的观点就是，以实际出发。实事求是。理论联系实际的原则。作为党员要遵守党章和条例的行为准则。作为公民要遵守国家的法律法规和道德行为规范。作为出家人或者是居士要遵守三皈五戒的要求。达到菩萨戒的善行。因此说，戒是最大的公约数。就是思想意识和行为规范是完全统一的。
