如果一定要有什么负面影响，那就是。这不是一个好的趋势，但如果人们有压力和焦虑，吸烟更多有时是不可避免的，这是可以理解的。戒了确实有好处，但是没有负面影响，也没有负面作用。虽然有各种各样的看法，但无论如何，戒烟是一件非常好的事情。你越早戒烟越好。任何时候戒烟都有利于身体健康，可以提高生活质量。
抽四十年烟了，现在一次性戒掉，有什么负作用或负面影响吗？
2018624 文字704抽四十年烟，现在一次性戒掉。你太棒了，了不起了，好有毅力！我老公也是这样戒掉的，真的不错！家里少了烟味，他的衣服上也再没有那种难闻的味道了，他现在感觉也很好，还时常劝说他人戒烟。吸烟本是一个害人害已的行为！能戒掉，真是好处无限，哪还有什么负作用或负面影响。戒烟，不分时间和早晚，越早越好！戒烟的人，不论吸烟多久，都应该戒烟。
戒烟越早越好，任何时候戒烟对身体都有好处，都能够改善生活质量。吸烟和被动吸烟会导致癌症心血管疾病呼吸系统疾病等多种疾病。 世界卫生组织烟草控制框架公约指出，接触二手烟雾被动吸烟会造成疾病功能丧失或死亡。而二手烟无孔不入，只要在同一建筑中就会存在，因为被动吸烟不存在所谓的安全暴露水平。
如吸烟区设立在同一建筑物内，二手烟雾会通过暖气通风空调系统传送到整个建筑物中的每个角落。即使吸烟人数再少，房间面积再大，也不能依靠通风技术来消除二手烟雾的危害。 烟草烟雾含有4000余种化学物质，包括几十种致癌物以及一氧化碳等有害物质。吸烟损害体内几乎所有器官，可引发癌症冠心病慢性阻塞性肺病白内障性功能勃起障碍骨质疏松等多种疾病。
与非吸烟者相比吸烟者死于肺癌的风险提高613倍，死于冠心病的风险提高2倍，死于慢性阻塞性肺病的风险提高1213倍。 被动吸烟导致患肺癌的风险升高约20，患冠心病的风险升高约30。 戒烟越早越好35岁以前戒烟，因吸烟引起心脏病的机会可降低90，59岁以前戒烟，在15年内死亡的可能性仅为继续吸烟者的一半， 即使年过60岁戒烟，其肺癌死亡率仍大大低于继续吸烟者。
若一定要说有什么负面作用，那就是当然有些人，为了戒烟而无节制的吃东西，以解戒烟之苦。这种就会导致身体发胖。遇到这种情况，可以找一些事情来做，如去健身，外出走走，做家务等，让自己闲不下来，时间长了，也就忘记了。作者刘筱慧国家二级公共营养师 注册营养技师 衡膳学院一级讲师 科普营养原创作者 欢迎大家关注点评点赞，随便喷些什么也好！我们爱营养，我们是靠谱的营养科普团队。
戒烟有哪些益处？
比较相信，戒烟是人生一大拐点与转折点。戒烟的好处很多，但也有人说戒烟后的负作用不少。会说戒烟后负作用不少的人，要么是烟龄过长，要么是烟量过大，戒烟后估计有些个反应，而且这种反应会存在一段时间。虽然有各种说法，但无论如何，戒烟都是一件非常好的事情。好处一多，也就分不出最大或最小，下面也罗列下。首先家人不用吸二手烟了，再延伸一下，那就有更多人不用抽二手烟了。
从新冠肺炎疫情开始到现在，大部分时间都宅在家里，楼上或楼下总有一家人有大烟枪的，抽的还是味道浓烈的雪茄，每天前面的阳台都有烟味，而后面的书房也会出现阶段性的烟味。戒烟后对烟味还是比较敏感的，但是想起楼上或楼下的这个抽烟人，疫情期间想必对家人的影响不小。其次，经济的稳健性进一步巩固了。这是开个玩笑，但戒烟确实有助于存款的增加。
以前抽烟一个月2000左右，现在不抽了，省了2000左右。长期来看，一年省几万，十年省几十万。想想也是。你必须在银行存多少钱？每个月可以拿到2000多的利息，好多了。不仅省下一笔钱，关键是省下你可能要看病的钱。从财务的角度来看，这是一个多利润的操作。是否会复利，要自己评估。第三，戒烟后精力的提高是显而易见的。
