018.12.02所谓负能量，有三种解释。负能量，在物理学中解释为低于真空零点能的能量为负，在灵异科学中认为具有负能量的物质对人体健康有害。要消除这些负能量，就要大力弘扬正能量，正能量就是善良、美好、英雄主义、勇敢、智慧、从容、优雅等等。
如何才能卸掉满满的负能量？
非常感谢邀请。非常能理解你此时此刻的心情，年轻人压力大，来自于家庭和社会的，家里逼迫你学你不爱学的东西，做你不愿意做的事情，社会上一些小年轻的在一块，攀比心也强，谁有好车好房，谁谁家庭背景好，有钱等等，无形中产生了压力，但是我不明白满满的压力和负能量为什么不能跟朋友倾诉呢，怕的是啥呢，也许跟好朋友说出来会好一些，解决的最好办法就是找到充满正能量的好朋友倾诉苦衷，不要自己憋在心里，时间久了会成病，性格也会变得古怪了。
负能量到底是什么，如何减少？
2018.12.02所谓负能量，有三种解释:一是物理学上认为是低于真空零点能的能量为负数二是灵异学上认为具有负能量的物质，是对人体健康有伤害的三是对人对家庭对社会有害的言行。我们这里讨论的是第三种解释。对人对家庭对社会有害的言行现在听的也多见的也多，我们不心列举，但联糸系起来，这些负能量却和这些邪气有关，如恶气丑气贫气戾气怨气悲气小气贪气等。
造成了一些人人气低下，缺乏素养一些家庭暴力频出，离婚率高而不下社会上盛行拜金思潮，大贪小贪皆出，直接影响到社风和国风的营造。要消除这些负能量，就要大力宏扬正能量，而具有正能量的正气是善气美气豪气勇气慧气静气雅气等。这些阳光的生机的营养的有益的正能量之气集聚起来可形成强大的能量场，称为养气场，则可抵御负能量的侵害，护佑人的心身，养人，养家，养国家。
怎样控制自己的负能量？
2019.03.04谢谢邀请作答。如果一个人有了负能量情绪，如出现烦闷懊丧愁苦伤感迷茫失望恐惧等心态，要想通过控制这些情绪而不去影响周围的人是很困难的，因为，当出现这些负能量情绪时，往往情绪处在失控状态中，就如路怒，吵架等，劝是劝不住的，越劝火越大。如果控制的话，就是消除这些负能量情绪。
其实要消除这些负能量情绪，采用控制的方式是不妥的，相反，应采用开放的方式，这里的开放指的是打开心扉。因为这些负能量情绪的产生是心扉被沉封，心里照不进正能量的阳光，心里没了光明，没了温度，没了生机，一片阴暗冰冷。打开心扉，正能量的阳光照进，带来光明，带来温暖，带来生机，心中如春天，生气盎然，心花怒放，开在心里，绽放在脸上，容光焕发，负能量的情绪就会自然消除。
心情不好的时候，你是如何释放自己的负能量的？
感谢邀请！负能量，在物理学上解释是指低于真空零点能的能量为负数，在灵异学上认为具有负能量的物质对人体健康有伤害。负能量表示人负面情绪的集合，它可以使人有一个消极心态。负能量是相对正能量而言的！正能量则是给人希望，给人方向，给人力量，给人智慧，给人自信，给人喜悦。面对负能量爆棚时，我们首先冷静分析出现这类现象得根因。
一是，从人上分析，由于每个人成长环境成长经历和阅历成长过程中受教育程度等不同也就形成了不同的思维习惯和思维标准。从而看问题的角度，高度及为人处世的态度就不同。对一些事情不能智慧得做出正确判断是非常正常的。因此，对自己思维模式内无法排解的事情出现负面情绪也非常正常。我们奔着理解这种现象的角度看待。二是，从事上分析，如果出现的事情是人为的，那应该积极从正能量角度影响和感染他人。
这种感染最初可能会受到影响，不利于隔离等！但如果你觉得是正能量，那就坚持下去！过一段时间就有效果了，这也是我的经验。当你得到了一部分人的支持和认可，把你分析事情的根本原因解释给大家听，慢慢用沟通二八法则来传递影响，逐渐改变。如果事情是不可抗力造成的，人是因为无法接受或者突发而出现思维瓶颈，那就慢慢冷静下来，客观分析不可抗力，让大家慢慢接受，同时积极寻找改善措施。
