2、直尺测量：被测量的手自然摊开，大拇指和大拇指尽量接近90°角度，然后从直角处开始量（也就是测量手掌的最宽处），再对照下面这张表，就能知道你适合戴什么尺寸的了。知道了自己戴什么圈口的玉镯，接下来要根据你的个人情况来选择。如果你喜欢宽松休闲的戴法，那圈口可以选大一点的，如果你工作或者家务比较多，戴大圈口的手镯很容易碍事，那不妨选择圈口小，更服帖的玉镯；年轻人骨头软，圈口小的玉镯无论戴还是摘都相比年长的人要容易很多，所以即便两个人的手测量出来的尺寸是一样的，年长的女性最好稍微选大一点的，既容易戴，日后也方便摘下来。
二、不同的玉镯，圈口有讲究不仅每个人适合的圈口不一样，而且在面对不同款式的玉镯，对圈口的选择也要灵活，不能完全照搬测量出来的尺寸。一般来说，玉镯分为圆条、扁条和贵妃这三种，如果是圆条镯，那圈口可以选紧一点，其次是扁条，如果是选择扁条镯子，圈口要比平时戴的圆条镯要大一点，而选择贵妃镯的圈口时，又要比扁条镯更大一些，这样才能戴着舒服。
举个简单的例子，如果平时你是戴50的圆条镯，那选择扁条镯的时候最好选择52的，而贵妃镯的话要选54的。此外，玉镯的宽窄对圈口选择也有影响，选宽镯的话要比细镯大一号圈口，戴起来才不会难受。三、玉镯卡手，怎么办？选好了手镯，怎么戴上去也是有小技巧的：1、先润滑：干燥的手戴手镯肯定会被磨疼，而且也很难戴进去，所以一定要先在手上抹上一层护手霜或者洗手液，起到润滑的作用，这样手镯就好戴多了；也可以在手上套一层薄塑料袋，也能减少摩擦，让手镯更容易戴进去。
2、缩紧手：戴的时候，手指尽量缩紧，手掌也往里最大限度的蜷缩，手腕垂直向上，然后把玉镯从上往下旋转着往下戴。而如果玉镯的圈口选小了卡手，想取下来，却发现自己摘不下来，那该怎么办？在你动了砸手镯的念头之前，不妨先试试这些方法：1、先用冰块冰敷手掌，不仅能够缓解先前取手镯时因为用力而让手掌浮肿的情况，还能让手掌的尺寸稍微变小点；2、用一个塑料袋穿过手镯戴在手上，把手掌最宽的地方尽量往里面压，然后再把手镯往下摘；3、如果不行的话，试试把拇指按进手心，然后用光滑的薄塑料绳从手指开始一圈圈地捆，一直捆到手镯的位置，再把绳子穿过手镯，用绳子推住手镯，一圈圈地绕回来就可以了。
摘手镯的时候一定要在下面做好安全措施，比如在手的下面铺好软垫，千万别让手镯飞出掉落在地上摔碎，这样损失就太大了，如果以上方法都用了还是摘不下来，那还是不要继续强摘了，免得弄伤手掌，最好的方法也许就剩下：减肥后再摘了。另外，孕妇最好不要戴手镯，以免被手镯卡住，如果发现有孕，最好及时把手镯取下收好，等恢复好再继续戴。
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