翡翠饰品包括金银镶嵌的翡翠饰品，戴着睡觉是没问题的，因为贵金属对人体没有危害！但有三种情况建议睡觉时不要戴：一是制作比较单薄的翡翠饰品，可能会在睡眠中挤压，造成扭曲变形或破损！二是比较厚重的翡翠饰品，因为个体大硌着身体会影响睡眠！三是非贵金属镶嵌的翡翠饰品最好在睡觉时不要戴，可能会对身体造成一定的危害！俗话说“人养玉三年，玉养人一生”，只要长期佩戴翡翠，对人和玉都是有益的！。
翡翠可以戴着睡觉吗？
翡翠饰品包括金银镶嵌的翡翠饰品，戴着睡觉是没问题的，因为贵金属对人体没有危害！但有三种情况建议睡觉时不要戴：一是制作比较单薄的翡翠饰品，可能会在睡眠中挤压，造成扭曲变形或破损！二是比较厚重的翡翠饰品，因为个体大硌着身体会影响睡眠！三是非贵金属镶嵌的翡翠饰品最好在睡觉时不要戴，可能会对身体造成一定的危害！俗话说“人养玉三年，玉养人一生”，只要长期佩戴翡翠，对人和玉都是有益的！。
睡觉时，哪些东西放枕边危害无穷？
信息时代，智能手机的普及方便了人们的生活，手机已经成为日常生活中不可分开的朋友，很多人白天装着手机，晚上搂着手机……殊不知，睡觉时，手机如果放在枕边，是有很多危害的，手机“陪睡”危害无穷! 如果长期手机不离身，会对身体造成不可逆的危害，严重的危害会剥夺健康，造成生命威胁! 第一，睡觉时手机放枕边对于头部辐射比较大，会导致神经系统的诸多不适，长期不科学使用手机还会增加脑瘤风险。
长期的手机电辐射会影响中枢神经系的功能，表现为头痛、头昏、多梦等不适症状，严重的情况下会导致失眠，越着急就越睡不着，睡不着就又看手机，形成恶性循环!世界卫生组织癌症研究中心的调查显示，使用手机超过十年，患脑瘤风险至少增加两倍!并且手机已和铅一样，已经被列入“2B级致癌物”。 第二，长期不合理使用手机危害眼睛健康。
手机屏幕光源的部分光谱，对眼睛产生伤害的紫外线是临界光，长久刺激会伤害眼睛，可能诱发白内障。 第三，频繁使用手机成为“低头族”，导致很多慢性疾病。长期不正确的姿势对人体颈椎、肩背部及腰椎都有不良影响，导致颈椎病、肩周炎等疾病，如果颈椎病压迫椎动脉，还可能会出现脑部供血不足症状。此外，长时间低头盯着手机会导致下巴和脖子处皱纹明显增多，熬夜看手机会引起眼睛部位鱼尾纹增多，皮肤容易长痤疮，不利于皮肤健康。
睡觉时的耳鸣声太难受了，可以戴助听器睡觉吗？
第一点，我们可以明确助听器对耳鸣有掩蔽作用，但掩蔽的功能是建立在有听损的基础上通过助听器听到更多声音来盖住耳鸣声，从而分散耳鸣患者对耳鸣的注意力以达到缓解的作用。但是在夜深人静的夜晚，很多声源都消失了，可能戴上助听器也无法借助其他声音来盖住耳鸣声。而且戴助听器睡觉也容易损坏助听器，得不偿失呦！因此，如果睡觉时耳鸣声太严重，最有效的方法应该是自我调整，可以听一些舒缓的放松情绪的音乐，克服焦虑情绪，以一个开放的心态来学会与耳鸣和平相处。
