众所周知，薰衣草能使身体明显放松、降低焦虑，睡眠增加；有香叶天竺葵有静心、舒缓压力、抗忧郁、抗菌等功效；缬草具有延长睡眠时间作用，洋甘菊有效缩短睡眠潜伏期；香艾草除能够散寒除湿，也具有镇静安神等作用。所以，“卧室摆放适当植物有助于睡眠”这一条是正确的，不过，需要注意几个关键词。卧室放什么植物有助睡眠？说到室内植物的优点，那可是，可以美化居室，增添情趣，颐养性情；还可以吸收大量有害气体，减少装修造成的污染；吸收二氧化碳,排放出氧气；使室内空气湿度保持极佳状态。还有呢？如果小主您只知道这些，那就要看完全文了。...
更新时间：2022-08-08标签： 水晶枕边有益睡眠哪个水晶有益睡眠把这些水晶放枕边 全文阅读