2玉的养生作用在古人看来，玉有辟邪、安神使人心神宁静的作用。这大概与天然玉石所吸收的那种自然灵气有关。此外，玉还具有清心肺、明目养颜的作用，甚至能够起到滋润肌肤的作用。总之，玉之于它的佩戴者而言， 会有许多好处，能够起到养生、延年益寿的作用。在把玩玉石的过程中，玉石可以触碰到身体的穴位，人和玉石之间相互滋润，达到保养、强身健体的功效。
故有中医所说“有的病吃药不能医好，经常佩带玉器却治好病”，道理就在于此。专家认为：【白玉】有镇静，安神之功。【青玉】避邪恶，使人精力旺盛。【岫岩玉】对男性阳痿患者很有效，能提高人的生育能力。【翡翠】经常佩戴翡翠不仅可以缓解呼吸道系统疾病，还可以帮助克服抑郁的困扰。【独玉】润心肺，清胃火，明目养颜。【玛瑙】清热明目。
【老玉】解毒，清黄水，解鼠疮，滋阴乌须，治痰迷惊，疳疮。3彰显身份虽然玉不挑人，任何一个人只要有条件都可以佩戴一些玉器饰品。但是不同的人佩戴玉器能够带来不一样的视觉享受。从某一个程度上来说，佩戴玉器玉石可以彰显一个人尊贵的身份。当然，前提是你应该佩戴一块与自身的气质和身份相符的玉石饰品。禁忌佩戴玉石要注意什么虽然佩戴玉石玉器对人体有诸多好处，但是佩戴一些玉器饰品，同样存在着许多禁忌和注意事项。
比如如果是别人把佩戴过的玉送给你，尽量不要收下，即便收下了也不要佩戴。因为古人说玉认人，它只会为它最初的主人祈福、庇佑，如果你佩戴了别人曾经佩戴过的玉，会让自己为别人抵御灾祸。此外，提醒大家，一旦佩戴在了身上，不要轻易把玉拿下来，特别是一些古玉。不到万不得已，尽量不要摘下来。古人说“戴玉不可轻取”虽然，有些迷信的成分，但是，大多数现代人还是比较认可这种说法的。
带和田玉对身体有什么好处？
和田玉的特点一、韧度极大韧度对玉器极为重要，韧度大，则不易破碎，而且耐磨，对于玉器的艺术造型和精雕细刻有极大好处。韧是打击硬度，有的硬度很大，而和田玉摩氏硬度虽不及金刚石和水晶高，但是打击硬度很高。据测定，和田玉的抗压强度高达6 542公斤/平方厘米。韧度是研磨硬度，和田玉属透闪石玉，韧度大是其特色。
透闪石玉的韧度在玉石中是最大的，这是和田玉最重要的特色，是其他玉石不能比拟的。二、为透闪石，粒度极细，具有毛毡状结构。2/3和田玉的特点二、为透闪石，粒度极细，具有毛毡状结构世界上闪石玉有透闪石和阳起石两类。和田玉属透闪石类，矿物成分为透闪石。主要特点：一是透闪石含量极高，一般在95%以上，其中白玉为99%，青白玉为98%，青玉为97%(95%一99%)，在国内外同类透闪石玉中和田玉透闪石含量是较高的。
